4个月奶粉晚上怎么吃?

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4个月的宝宝已经可以开始添加辅食,晚上睡觉之前可以给TA吃一些米粉和蛋黄之类的食物,但量不能多,1勺左右就行了;也可以给宝贝喂一些水果泥、蔬菜汁等流质饮食。 虽然母乳或配方奶是婴儿最好的食品,但是妈妈也不能一直让宝贝吃母乳或配方奶,这样会使得婴儿对食物的口味产生偏差,以后不容易养成爱吃各种食物的好习惯。所以父母应该在适当时间让宝宝接触到适当的辅食。

一般4-6个月的宝宝就可以开始逐渐添加辅食了(当然这也与每个宝宝的生长发育情况有关)。在添加辅食的过程中,爸爸妈妈应该遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样慢慢添加的原则,以免引起宝宝消化不良。同时要注意的是,给宝宝添加的辅食一定要保持原味,不要添加任何调味剂哦! 一般来说白天宝宝胃口比较好,饭量比较大,因此可以在白天让宝宝多吃一些主食和肉类,而晚上可以适当少吃一点,或者不吃晚饭,在睡前3小时让宝宝吃饱即可。

对于食欲好的宝宝,可能白天和晚上的饭量差距不是很明显,这个时候就要注意控制夜里的进食量,如果实在不放心,可以记录一下宝宝每天的食物摄入量和体重增长情况等,判断是否需要在夜里加餐。 但要注意,无论怎样调整白天的饮食结构,都不应减少宝宝白天营养的吸收,保证宝宝能够获得充足且均衡的营养。

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