5个月宝宝怎么戒夜奶？
6个月前的宝宝，因为胃容量小，消化能力弱，所以不适合过夜奶，否则很容易发生消化不良、积食，甚至引起肠胃疾病。 6个月后随着宝宝的胃肠功能逐渐完善，可以开始尝试给宝宝喂夜奶了(具体参考文中“什么时候断奶合适”一栏)，但是需要注意的是，此时给宝宝喂的夜奶跟之前纯母乳喂养的夜奶已经有了区别——这个时候的夜奶应该逐渐向辅食过渡，可以在睡前适当增加一些富含营养的辅食，比如一碗蛋羹等；同时，在宝宝两餐之间，可以适当添加一些高能量的水果，如香蕉、苹果等。这样不仅保证了宝宝夜间的能量需求，同时也为宝宝日后的断奶做好铺垫。 对于妈妈来说，晚上起来喂奶、安抚宝宝入睡既耗费体力又影响睡眠，长期下来，会导致免疫力下降，新陈代谢紊乱，皮肤状态变差等等问题。为了妈妈和宝宝的身心健康，戒掉夜奶很有必要！
那么，该如何给5个月的宝宝戒除夜奶呢？
1.培养睡眠习惯：从宝宝4个月起，就可以有意识地培养他白天和晚上的睡眠习惯。比如说让他在白天多玩一会儿，或者是在白天延长睡眠时间，逐步地把白天的睡眠分开成多个阶段，而晚上的睡眠变成一个完整的循环。这样就可以逐步地减少半夜抱起、摇晃、冲奶、拍嗝、换尿布等行为发生的频率。
2.循序渐进：给宝宝断夜奶需要循序渐进，要慢慢来，不可操之过急。在宝宝临睡的时候，不要喂水，也不要喂奶，如果宝宝半夜醒来哭闹，母亲可以用轻柔的声音和语气暗示宝宝“爸爸和妈妈都睡着了”“宝宝也该睡觉了哦”，轻轻摇醒宝宝，或者轻拍宝宝安抚其情绪，但不要抱起宝宝。多次训练之后，宝宝就会逐渐养成规律睡眠的习惯。
3.改变喂食方式：宝宝睡醒之后，父母可以根据具体情况，先让宝宝喝一点水，然后给宝宝吃一点点食物，比如母乳妈咪可以挤出母乳喂宝宝，宝宝吮吸的同时母亲也可以顺便刺激乳汗的分泌，提高母乳的质量。如果婴儿在半小时内没有明显吞咽，母亲可以把剩下的母乳挤出来倒掉，但不宜过多使用奶瓶，以免宝宝产生乳头混淆。