8个月宝宝能吃益生菌吗?
1、益生菌是什么 说到益生菌很多人应该不太了解,其实它们是我们身边最熟悉的“朋友”了,比如说我们常见的酸奶中就含有丰富的益生菌。 这些微生物在肠道中能够维持正常的菌群平衡,对保持肠道健康有很重要的作用。而人体胃肠道内有着上百万亿的微生物,虽然其中70%为有害细菌,但有益细菌同样占有很重要的地位。 目前发现的益生菌主要来自于细菌界的两大门——乳酸菌和链球菌,而其中乳酸菌又占据着重要的位置。因为乳酸菌是人体肠道内的优势菌群之一,而且能够通过选择性发酵碳水化合物产生具有营养价值的活性物质,包括β-葡聚糖、低聚果糖等可溶性膳食纤维。这些物质能直接刺激肠道黏膜,调节肠道功能。
2、为什么要补充益生菌 随着现代社会经济的发展和生活方式的变化,人们患各种慢性疾病的概率不断上升,而肠道微生态的失衡无疑是其中一个非常重要的诱因或致病因素。近年来科学家们越来越重视对益生菌的研究。 由于益生菌是一类具备特定生理功能的活性微生物,因此通过特定的培养工艺使其稳定存活,进而添加到食物中或直接补充剂形式食用是可行的。 而对于8个月的宝宝来说,可以通过妈咪爱之类的益生菌制剂来补充其体内所需的益生菌。
3、怎么吃益生菌 对于正常人来说,服用益生菌没有什么特别需要注意的,只要谨记避免高温即可。 因为益生菌是活的微生物,温度过高很可能会将其杀死,所以冲服益生菌时一定要用40℃以下的温开水冲泡。
而对于腹泻患儿,除了不要进食生冷食物外,还可适当补液盐(防止电解质紊乱),及时补充水分及能量,以防低血糖出现。