孕八个月能吃狗肉吗?

候芸梅候芸梅最佳答案最佳答案

我喜欢吃狗肉,但是我孕期没有吃。因为知道吃了不好,我就在老公面前假装很讨厌狗肉的样子,实际上我是很喜欢吃的,只是我在怀孕期间会克制自己不吃。 我是在怀孕前就彻底和狗肉说再见了的。 因为我知道怀孕阶段特别需要一个稳定的营养架构,所有营养素必须达到每天每餐都供给充足,才能保证胎儿正常的生长发育。 可是如果孕妇在孕期摄入过多的胆固醇,那么就有可能造成胎儿大脑细胞发育障碍,从而引发智力低下、痴呆等后果。 而肉类食物中含有大量的脂肪,并且以饱和脂肪为主,这类脂肪在体内极易形成胆固醇,加重肝脏负担,同时也容易影响维生素的吸收利用。

对于孕妇来说,除了少吃高胆固醇食物,还要控制饱和脂肪酸的摄取量。 因为人体摄取的饱和脂肪酸一旦超过机体所需,就会积蓄起来,进而引起各种疾病。 医生说过,要想降低患心脏病和脑梗的风险,就要从饮食入手,多吃清淡蔬菜,减少动物性食品,特别是蛋黄、脑髓、肥肉、内脏等等要严格控制。 为了宝宝的健康,准妈妈们还是咬牙坚持一下吧!等孩子出生了再好好补偿自己也不迟。

对了,孕期千万不能吸烟喝酒哦~ 对胎宝宝损害都是非常大的!

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