啤酒有什么作用?

经凡璐经凡璐最佳答案最佳答案

1.促进消化 由于含气,喝起来没有那么饱,而且有刺激胃酸分泌的作用,所以可以帮助人体改善食欲、促进消化吸收。 2.减脂 啤酒的热量比较低,营养成分也比较单一,除了水分和少量蛋白质以外,基本上没有其它营养物质了。所以在饮用时不会产生明显的饱腹感,并且能够减少其它高热量的食物摄入,达到一定的减脂效果。

3.提神醒脑 当人们感觉到疲惫的时候,通常会喝一杯咖啡或者抽一根烟来提提神。其实啤酒也有这样的功效,特别是对于“昼伏夜出”的程序员来说,在凌晨加班的时候来一杯冰啤酒,可以让人快速振奋精神、恢复状态。这是由于啤酒中含有酒精的作用,它可以明显降低睡眠中断的几率(相比喝水),从而起到提神的效果。在啤酒中添加适量蜂蜜,也有类似作用。

4.保护心脏 在我们日常生活中,有一些小事可能对我们心脏造成伤害,比如:吸烟(包括二手烟)、过量饮酒以及经常熬夜等。而适当饮用的啤酒可能对心脏有一定的保护作用,这主要得益于啤酒中的可溶性纤维——麦芽糊精,它能够降低血液中胆固醇水平,预防动脉硬化的发生;另外,含有β-葡聚糖的麦芽糊精还可以降低低密度脂蛋白氧化,对血管内皮细胞具有保护作用,进而抑制动脉粥样硬化形成。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!