如何预防儿童扁桃体炎？
1.注意口腔卫生，提醒孩子饭前饭后刷牙漱口，保持牙齿健康。
2.注意空气湿润（可以放一盆水或者买个加湿器），避免空气过于干燥导致咽喉部不适、疼痛。
3.注意饮食清淡，少吃煎炸烧烤等刺激性食物和辛辣食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜水果蔬菜、鱼肉蛋奶等，保证营养充足。
4.让孩子多喝水，尤其是凉白开水，不仅可以补水，还可以稀释痰液，促进分泌物排出，预防疾病。 5.让孩子多参加户外活动，增强抵抗力和免疫力，减少患病机会。
6.尽量避免不必要的药物使用，特别是激素类的药物，虽然可以快速缓解症状，但是长期使用会产生依赖性，并且引起菌群失调，加重感染。 如果孩子出现了扁桃体炎，家长应该怎么做呢？
1.观察。如果症状轻，可以先观察，给孩子多补充水分，进食清淡饮食并注意休息。
2.清洗。可以用淡盐水漱口，或者清水洗鼻，清洗鼻腔分泌物，保持呼吸通畅。
3.调整。已经出现较严重不适症状的孩子需要及时调整，可以适当服用一些药物，具体需要遵医嘱。 而对于一些经常出现扁桃体发炎、扁桃体肥大，影响吞咽、呼吸甚至睡眠的孩子，在排除手术禁忌后可以考虑切除，一般效果良好。
总之，一定要重视孩子的五官保健问题，早发现，早处理，别等到后果严重了再追悔莫及！