烟有什么作用？
1、改善吸烟者的健康状况，降低癌症风险 英国一项研究发现，每天吸烟不足一包的人患肺癌的风险将减少80%；而吸烟量每增加一包，肺癌死亡风险就上升42%。 瑞典的一项研究显示，与从不吸烟者相比，轻度吸烟者（每天吸5～9支烟）患肺癌的风险要高30%以上，每天吸10～19支烟的中度吸烟者及重度吸烟者(每天大于或等于20支)的危险性则分别为76%和85%。 但值得注意的是，这些研究的结果仅显示吸烟与肺癌之间的相关性，并未证明尼古丁等香烟中的有毒物质直接导致了肺部的病变。“吸烟导致肺癌”这一结论背后的机制还有待更进一步的研究证实。
2、减轻工作压力，提高工作效率 美国哈佛大学研究人员在《流行病学》杂志上报告说，他们分析了14项相关研究成果后发现，与从不吸烟的人相比，抽烟的人感到更加放松，情绪压力更小，且能更好地控制紧张和焦虑的情绪。 加拿大不列颠哥伦比亚大学的研究人员之前也发现，与从不吸烟者相比，轻度和中度吸烟者感受到的压力水平更低，对情绪的控制能力更强。 不过，在缓解精神压力的效果上，不同国家、地区及文化下的研究结果尚存在差异。比如，在一项对中国学生的研究中就得出相反的结论——虽然吸烟可以让人迅速摆脱不良情绪，但也会让人更容易受到其他消极情绪的困扰。
3、调节免疫功能，增强对抗疾病的能力 在人体细胞中存在着一种蛋白质受体，它可识别香烟中的尼古丁并使其进入细胞内。当这种受体处于激活状态时，它会打开细胞内的信号通道，进而启动免疫反应。 有证据显示，通过这个机制，尼古丁可能作为兴奋激素或者免疫调节剂来发挥作用。除了直接的免疫调节作用外，尼古丁还能通过影响性激素的水平而间接调节免疫功能。