决明子什么作用？
“明目，轻身，延年益寿”的决明子 说起决明子，可能很多人不知道这是什么，但是一说到决明子茶应该知道的人就多了吧。其实啊，这就是由决明子为原料制成的。 那这小小的决明子到底有何来头呢？ 明代李时珍《本草纲目》记载，决明子“能明目，轻身延年” 清代黄宫绣著《本草求真》也写道，决明子“以之入目，能治青盲雀目；以之去翳，治一切眼疾，有奇效” 古代人就已经发现了决明子的明目的功效了，而且用来治疗眼睛的疾病。
时至今日，中医界仍然认为，决明子具有清肝明目、利水通便的功效。用于头痛眩晕、目赤肿痛、心胸烦热、目暗不明、大便秘结等症。 除了药用以外，人们还发现决明子具有很好的保健效果。
现代营养学家研究发现，决明子里含有多种活性成分，这些成分都具有重要的生理活性。平时用决明子泡茶喝，不仅能够预防高血压、动脉硬化等心脑血管疾病，还可以辅助治疗这些疾病。
另外，有研究证明，每天喝一点决明子泡的茶，能够起到一定的明目的效果。 因为决明子里面含有维生素A和植物甾醇。这两种元素都是眼睛发育不可缺少的元素，能够维持眼角膜的正常渗透，帮助眼球润滑，还能预防干眼症。 而现在电子产品普及，很多人每天盯着电脑屏幕，很容易产生视力疲劳，出现眼睛干涩疼的现象。如果每天坚持喝二两左右决明子泡的水，对眼睛有很好的保护作用。