一吃黑的作用吗？
之前买过两瓶，开始吃的时候有点担心，毕竟广告太多了，会不会吃了没用还对身体有副作用呢？ 吃过之后，效果是有，但并没有广告说的那么夸张，就是感觉精神状态好了很多，皮肤也不像以前那么容易干燥了，头发也没有再大把的掉，总体来说是很值得一试的。
不过要提醒大家，一吃黑是不能跟安眠药同时服用的哦！还有孕妇也是不能吃的，其它应该没什么问题。现在第二瓶已经快吃完了，打算过段时间在买一瓶，希望对脱发的问题能够完全解决。
一吃黑是台湾省的一个品牌，产品成分中含有黑芝麻、黑豆等，都是黑色的食物，因此叫做“一吃黑”。 一吃黑对于脱发的功效到底好不好，这个还真没准确的答案，因为涉及到的问题有很多。 我们所知的预防脱发的正确做法应该是保持充足的睡眠时间（最好能在10点前入睡）、合理的控制体重、清淡饮食和适当锻炼等等，这些都对保护头发有重要的作用。
而一吃黑的主要作用是对身体起到一个调理的作用，也就是说身体的内环境得到改善，头发生长的环境得到了调整，这样头发才能健康生长。 当然，一吃黑里面含有芝麻、黑豆等多种营养元素，这些对头发的好处也是有目共睹的，例如： 所以，一吃黑对脱发还是有所帮助的，但是需要持之以恒，并不是服用一段时间就能立刻见效的。