宝宝几个月可以吃零食？
对于小龄宝宝们来说，吃零食和不吃零食没有本质区别，都是靠奶和其他食物来获得营养。 3岁前是宝宝身体发育最快的阶段，对能量和营养素的需求量很高，如果只喝奶或者只吃正餐的话很难满足生长发育的需要哦~ 所以从宝宝6个月添加辅食开始，除了奶之外可以适当吃一些固体食物了——比如7-12月龄的颗粒状食物、1岁后碎末状的食物等等。 但是要控制好量～毕竟这些零食只是作为正餐营养的补充而不是主食的哦！ 一岁以内的宝宝不建议吃盐和糖；一岁以上的宝宝可以适量加一点盐但也不能太多啦（一天不超过2g）。
根据美国儿科学会AAP建议，一周岁前的婴儿应该避免食用以下这些食物（因为不好消化而且可能会引起过敏或中毒等不良反应)： 1.水果类：整粒果仁/果核、坚果类如花生酱（易导致过敏反应）
2.蔬菜类：豆类及豆荚类食物（不易消化）
3.肉类：整块肉或未熟透动物肝脏、蛋类和鱼类（容易感染寄生虫）
4.谷类：全谷物食品（不容易消化且容易引起过敏）
5.调味剂：蜂蜜、糖浆（含有病菌无法杀死的有毒酵母菌会引起幼儿中毒噢！所以一定要避免食用呢） 如果父母们觉得自家的宝宝已经具备了咀嚼能力并且能消化这类食物的的话是可以尝试着给宝宝吃一些的啦！当然啦~宝宝还是更喜欢直接咬着吃或者磨牙棒、牙胶之类的玩具来刺激牙齿骨骼生长哒~~
不过要注意不要给两岁以下的宝宝吃果冻哟！
优质答主
6个月就可以吃啦，不过还是要看宝贝肠胃发育情况哦。 1、首先看看你家宝宝辅食添加的情况了呀——比如已经添加了蛋黄和米粉（或者米糊）了吗，这些可以开始吃了呢（蛋黄一开始一次只给4分之1个噢；米粉的话刚开始也是冲得稀一点哟） 2、其次要看宝贝的咀嚼能力了呢——如果宝宝已经长出了乳牙并且牙齿都萌发出来了，那么这时候可以吃些磨牙棒啊、饼干之类的食物咯~但这些东西都要弄成很细很细的小块儿才可以让小宝贝食用！！ 3、再次要看宝贝的消化道功能如何呢——如果宝贝大便正常，胃口好，消化吸收也好的话，那么恭喜你可以继续给宝宝吃吃吃啦~(但如果出现便便性状不好甚至拉肚子的就要暂时停止哦) 希望我的回答对你有帮助～
其实对于宝宝来说任何一种辅食如果只吃一种时间长了都会有害处，零食也是辅食的一种，所以当宝宝4个月开始添加辅食后就可以吃零食了，但是不能吃外面买的高糖高脂的零食，而是应该吃自己做的健康的零食。
制作方法简单，就是把苹果，香蕉，红薯，南瓜等切成小片，晒干或者用烘干机烘干，再磨成粉，装在密封罐里就可以了。这样制作的零食糖分不高，而且营养丰富，可以给宝宝补充各种营养和促进牙齿的发育。宝宝六个月之后出牙期特别适合吃，一方面可以锻炼咀嚼的功能，另一方面可以磨合新牙，当心不要让宝宝吃的太多影响他吃饭就行。
另外还可以自制一些饼干当零食，用全麦面粉加母乳或者配方奶和一些蔬菜泥或者肉沫，做成饼干坯子，用烤箱烤熟就可以了。这样的饼干也营养丰富易消化，而且含油脂少，可以当宝宝的零食，也是适合宝宝添加的一种辅食，完全可以代替糕点之类的零食。
