婴儿可以吃小米蕉吗?
在生活中,香蕉应该是大家常见的水果之一。有的人觉得香蕉的味道甜甜蜜蜜,有的人不喜欢,觉得蕉的味道有点怪怪的。但是对于小孩来说,可能他们更喜欢吃味道甜甜的香蕉。那么,对于刚出生的小孩而言,可不可以吃太多小米蕉呢?接下来有请我们的家庭医生张泽君来为大家解答这个问题吧。
家庭医生张泽君告诉家庭医生在线:宝宝如果月龄比较小的话,建议是不吃香蕉的,因为香蕉是属于比较偏寒性的食物,而且它的甜度也比较大,相对其他水果而言。如果月龄比较小的宝宝吃的话,可能肠胃会不太适应,容易出现肠胃不太舒服,拉稀的症状。而且相对其他的水果而言,它营养成分没有特别丰富。如果年纪比较小的宝宝,建议是吃一些苹果,梨这些水果。
当然,如果月龄比较大的宝宝可以适当吃一些香蕉,但注意不要吃得太多。因为香蕉味道甜美,很多小朋友都比较喜欢吃。如果吃多了容易引起血糖升高,还有些小朋友,他可能会觉得这个味道比较好,喜欢含在嘴里,吃完后没有注意口腔清洁,可能会引起口腔炎
所以,注意儿童吃香蕉的用量,最好不要吃太多。如果吃完香蕉后要刷牙漱口,要把牙齿刷干净,预防口腔炎和龋齿。
最后,家庭医生张泽君建议家长,香蕉这种水果可以给宝宝吃,但是建议是适量。而其他味道甜美或者偏寒性的水果,尽量是不要给宝宝吃。家长可以在日常生活中尽量给宝宝选择口味清淡,营养价值更加丰富的食物。而在烹煮这些食物的时候,可以不放或少放调味料。因为太多的防腐剂、调味品,对小朋友的肠胃健康是不利。