宝宝四个月了可以吃蛋黄吗?
宝宝现在4个月,正是萌牙、长身体的时候,这个阶段宝宝的脾胃比较弱,如果平时家长养护得比较好,没有给娃吃错误的食物,一般不会出现什么消化不良的问题。但有的宝宝肠胃功能差一点,再加上妈妈们在喂养的过程中不注意,很容易给宝宝造成胃肠道负担,严重时甚至可能腹泻、过敏等情况。 因此在这个阶段,除了母乳外,建议宝宝尽量少吃难消化的食物,比如鸡蛋黄、肉类等等。那么4个月的宝宝可以吃鸡蛋黄吗?
1.4个月的宝宝适不适合吃鸡蛋黄 如果说前三个月是宝宝生长发育的关键期,那么这4个月就是宝宝大脑发育的高速时期。在这个阶段,如果宝宝出现营养缺乏的情况,很有可能导致宝宝智力受到影响。 因此从这个角度来看,4个月的宝宝是需要及时补充营养物质的。而鸡蛋黄作为一种富含优质蛋白以及微量元素的营养品,确实是需要适量吃的。 但是!需要注意的一点时,4个月的宝宝胃肠道功能尚未完善,此时吃不易消化的食物容易增加胃肠道负担,引起不良反应。所以建议不要一开始就给娃吃鸡蛋黄,最好等到6个月后,等宝宝胃肠功能逐渐成熟后再吃。
2.如何正确给4个月宝宝喂食鸡蛋黄 不光是4个月的宝宝,任何年龄的宝宝在食用鸡蛋黄的时候都应该注意适量,并且遵循“少量多次”的原则,即每次喂一半,分两次喂完。这样能够减轻胃肠道负担,防止出现腹泻等问题。 在喂食鸡蛋黄的时候应该注意以下几点:
①不用给宝宝吃蛋清,因为蛋清中含有大量的蛋白质,而4个月的宝宝胃肠道蠕动能力较差,很难消化蛋白这类难以吸收的物质;
②不要在早上空腹时给娃吃蛋黄,这个时候宝宝胃里胃酸浓度高,而蛋黄中的蛋白质遇到高浓度的胃酸会变性,从而很难被消化吸收;
③一次不要让宝宝吃太多的蛋黄,以防消化不良;
④如果宝宝出现了消化不良的症状,如腹泻、吐奶 etc,应该立即停止喂奶,注意调整日常饮食结构,让胃肠功能慢慢恢复。