花生衣有什么作用?
题主所说的应该是花生衣(花生外面的那层红皮)的功效,而不是里面那层黄皮的功效吧! 作为一个土生土长的临沂人,我对花生的认识除了炒着吃、煮着吃,还有就是用来榨油了,至于其他的作用倒是没有关注过。 直到前段时间看到新闻说“某地医院接诊大量患者,都是因为吃了花生引起急性胃肠炎”,才开始对这不起眼的小东西引起重视…… 经查证,导致食物中毒的是花生中所含的脂肪酶,这种物质会分解皮肤下脂肪,从而引起消化不良和腹痛腹泻。 而导致此次食物中毒的罪魁祸首,就是吃剩的花生仁或花生壳没有彻底晾干,在潮湿的环境中滋生细菌,然后污染到了花生,人们食用后出现了中毒症状。 所以,在日常生活中,我们需要注意:
①生吃花生时一定要清洗干净,浸泡一段时间后再用清水冲洗干净;
②吃完花生及时清洗餐具,避免残渣残留;
③有发霉或变质的花生应立即全部扔掉,千万别心疼呀~ 现在应该能理解为什么医生总会叮嘱要洗干净水果蔬菜了吧? 毕竟我们日常接触到的细菌实在太多了,仅仅以肉眼可见的不干净就已经很吓人了,更不要说肉眼看不见的隐形杀手。
而花生衣作为花生的外衣,自然也会存在一定的药理活性,只是相对于其含有的蛋白质、不饱和脂肪酸等成分来说,药理学方面的研究的确少得可怜。 目前所了解的生理活性主要有: 抗氧化作用、抗凝血作用、免疫调节作用等。
1.抗氧化作用 体内自由基过多会导致细胞膜脂质过氧化,引发炎症反应甚至癌变。而花生衣中含有的物质可以抑制自由基产生,起到增强机体免疫功能,保护细胞膜免受破坏。
2.抗凝血作用 血液中含有大量的纤维蛋白原,而当它接触到空气后就很容易发生凝聚。如果血液中出现纤维蛋白沉积,就会形成血栓,造成生命危险。而花生衣中含有的物质可以降低血液黏度,同时还能加快微循环,因此具有抗凝血作用。
3.免疫调节作用 对于自身免疫功能低下的人群,比如婴幼儿、高龄老人等,适当服用一些花生衣能起到增强免疫功能的效果。
除上述内容外,由于肠胃功能紊乱而导致的恶心、呕吐、腹泻,如果治疗不及时,很可能诱发胃肠道炎症,这时也可以考虑使用花生衣来改善。 但需要注意的是,花生衣虽然有一定的药用价值,也不能随便服用哦! 如果出现高热、烦躁、腹胀、便秘等情况,还是需要遵医嘱服药治疗的,不要盲目服用人家说能治病的药物啦~