生姜对皮肤过敏有什么作用？
首先，我们需要明确皮肤过敏的原因是什么。是外界刺激导致的敏感性增加吗还是自身免疫力低下造成的？如果是外界刺激导致的，在停止使用相关产品后，症状会有所改善；如果是自身免疫性因素造成的，那么使用抗敏药物的同时配合激光治疗才能有效缓解症状。 而生姜作为常见的调味品和中药材，主要活性成分是姜辣素，具有解热、抗炎、镇痛及抗氧化等作用。对于皮肤敏感的人是否有功效呢？2016年一项研究表明[1] ：辣椒碱和姜辣素能够显著抑制变应原（致敏物质）引起的鼻粘膜炎症反应，减少鼻腔分泌物的产生以及鼻腔检查的阳性结果，从而起到改善鼻炎患者症状的作用！ 而另一项于2017年的研究则显示[2] ：姜辣素可以通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPAaxis）及中枢神经系统，进而调控机体免疫应答，达到控制过敏性皮炎、湿疹等皮肤炎症的效果。
姜辣素可能通过缓解过敏反应期的炎性反应，降低组胺等过敏介质释放而发挥抗过敏效果。但是需要特别提醒的是，有资料显示服用生姜可能诱发荨麻疹，因此在使用前应咨询专业医师意见。如果使用正确并定期进行皮肤测试，通常可以安全使用。 对大部分人来说，只要注意避免接触过敏源并正确使用含姜辣素的护肤品，就可以平稳度过换季期了；但对于敏感肌来说，无论用什么产品都一定要先局部少量试涂，确认无误后再大量的使用。 想要拥有健康皮肤，远离过敏困扰，保持良好的生活习惯也很重要哦～
不要熬夜！保证睡眠充足；不吸烟少喝酒，拒绝辛辣刺激食物！同时要注意保持心情愉悦，因为情绪压力大也会引起激素水平紊乱，从而加重皮肤敏感的症状喔~