汗蒸有副作用吗？
没有，但做过之后不要直接出门，否则会感冒 汗蒸通过高温使人体毛孔扩张，排出体内毒素，是一种比较健康的养生方法，但是不少人对于汗蒸还存在着疑惑、恐惧的心理，认为那是很伤身体的，那么事实到底是怎么样的呢？一起来看看吧！
1、做汗蒸会中毒吗 有可能会，如果一次蒸得太久，体温过高（高于42℃），体内水分流失过多，就会造成“热射病”而中毒。所以最好不要连续长时间汗蒸，间隔一个月左右的时间进行一次比较好。
2、孕妇可以汗蒸吗 不建议孕妇进行汗蒸，因为在汗蒸过程中，人体处于一个密闭的空间里，通风不好，里面含有大量有毒物质，而且温度高，对于孕妇和胎儿的健康都有影响；如果在孕期实在想汗蒸，一定要注意减少时间，及时补充水分。
3、儿童适合汗蒸吗 不适合，由于儿童的抵抗力较弱，而汗蒸室的温度相对较高且干湿度较大，很容易出现受凉感冒的情况，另外一些电疗设备还可能对身体造成伤害。若真的需要使用，务必在成人的监护下进行，而且时间不宜过长。
4、经期可以汗蒸吗 最好是别蒸，因为女性在月经期体内的激素水平会发生变化，皮脂腺分泌旺盛，此时汗蒸容易导致毛囊炎或者粉刺的出现；其次在月经期女性的免疫力比较低，而汗蒸房中人员拥挤，空气流通差，很容易感染细菌、病毒从而患上疾病。
5、酒后可以汗蒸吗 无论是什么时候，都不建议大家空腹去汗蒸，尤其是酒后，因为这样很容易导致头晕、恶心等情况的发生。不过若是真的很想尝试，也请注意以下事项：
① 饭后一小时以后再去；
② 喝酒后一两天内不要去；
③ 注意休息，多喝水加速身体新陈代谢；
④ 若出现头晕等不适症状，应立即停止并到安全的地方平缓心情。