喝香油的作用吗?
首先说一下,我家里是种植香油花的(就是芝麻),所以我从小就闻惯了芝麻油的味道。。。 但是!我对香油的作用可是很严谨的! 芝麻油也就是俗称的小磨香油或者农家香油,是用芝麻经过低温研磨而成的。由于工艺简单,现在市场上也有很多人用转基因芝麻或者杂交芝麻来制作。
但是!不管用什么芝麻做的,它都含有对人体有益的不饱和脂肪酸和天然的维生素E,这些都是公认的可以抗衰老、抗氧化、清理血液垃圾的成分。并且,小磨香油里面还有中短链脂肪酸,这种成分只有大豆油、亚麻油等少数植物油里有,具有调节血脂、预防动脉硬化以及高血压的功效。 除了不饱和脂肪酸以外,小磨香油里还含有苯乙腈、苯乙胺等物质,这些都是有研究表明的有毒有害物质,所以,不管是食用方法还是食用量都要严格控制。
目前市面上出售的香油一般都含有上述的不饱和脂肪酸与维生素E,但是这些成分是否真的能起到抗衰老、抗氧化作用,还是需要大量的实验数据来证明。 不过,从现有的研究结果来看,这些物质具有抗衰老、抗氧化作用的可能性很大。
至于你说的吃了会不会上瘾,我认为应该指的就是吃了会不会成瘾。这个嘛,只要是合理适量进食,应该是不会的。毕竟它不是毒品,不是生理上的成瘾物质。 至于你说的小磨香油能治痔疮吗,我个人是没有听说过的。如果你真的要尝试,我建议你可以先用少许涂一些在肛门周围,因为如果真有效果的话,刺激性可能会比较大,容易引起腹泻。