冰糖有什么副作用？
我是因为看到有答主说吃太多的糖会导致糖尿病才写的这个回答，希望对大家有所帮助 糖类的食物中，我们常吃的有水果、米饭、面条等，这些糖类的食物进入体内后都会先经过消化道的吸收，然后进入血液，为机体供应能量和燃料，一般情况下不会产生副作用（除了糖尿病外） 但是，有一些特殊的糖类，如果摄入过多，可能会引起一些副反应或毒性作用
①果糖是自然界存在的最简单的多糖，它是构成细胞的重要成分之一，也是组成代谢中间物质的来源。与葡萄糖相比，果糖不容易导致血糖升高，在肝脏中可以转变为甘油，进而合成脂质。但是过量食用含有果糖的食物也会对身体造成危害 ②蔗糖是由一分子葡萄糖和一分子果糖组成的二糖，进食后可以被胃肠道的酶分解成单糖而进入人体。虽然比直接摄取葡萄糖要慢，但属于人体需要的碳水化合物，只要不过量一般不会导致什么毛病 ③淀粉是人体最重要的碳水化合物储备形式，它主要存在于谷物、蔬菜等食材之中。虽然吃进去后会被快速消化吸收，但是只有部分能被利用，大部分会以糖原的形式储存在肝脏及肌肉组织中。倘若一次摄入太多，身体无法及时消耗，就会造成积聚，出现饭后腹泻、腹胀等不良症状；倘若长期如此，还有可能诱发胆结石。空腹大量进食淀粉含量丰富的食物，也很有可能导致低血糖的发生
④蛋白质并不是碳水化合物的组成成分，但因为氨基酸是组成蛋白质的基本单位，有些氨基酸进入人体后会转化为糖分，因而也有一定糖的性质。 如果蛋白质吃得太多或者营养过剩，就会给身体带来负担，导致肥胖或其他疾病的发生。