荷叶茶有减肥的作用吗？
荷叶茶主要功效在于降脂，减少胆固醇的吸收、排泄，有一定的通便作用（这个通便是很轻微的，对于一般大便干结的人，可能效果不明显）。 对肥胖以及高脂血症有改善作用。 目前，没有足够的证据证明其具有明显减重作用；也没有证据证明其可以治疗糖尿病。 目前，对“荷叶茶”或类似食品的减肥机理存在两种观点：
1. 增加饱腹感、控制食欲，从而减少热量的摄入
2. 促进脂肪的代谢利用 有研究显示，服用“荷叶碱”后进食相同热量数值的食物，受试者感觉食物的热量摄入量明显降低了30%～50%。
还有研究发现，“荷叶”中含有儿茶素类化合物，能够显著降低胆固醇、甘油三脂等，进而起到预防心血管疾病的作用。 但无论荷叶还是荷叶粉，其中的有效成分“荷叶碱”都很难被人体吸收。
而且现在市面上卖的所谓“荷叶茶”中，真正含有荷叶成分其实并不多。有些甚至是其他植物的花和叶子冒充的。 这些药物或者食物能不能发挥上面提到的药理作用，非常可疑！ 如果一定要喝的话，建议自己买新鲜的荷叶泡水喝吧。 注意：孕妇禁用该品。