醋加蜂蜜有副作用吗？
来了解一下柠檬醋和蜂蜜水的作用吧！ 【柠檬醋】 含有糖类、维生素B族及烟酸等成分，还有丰富的钙、磷、铁等矿物质以及人体所需的18种氨基酸，具有清热降火、养颜美容、减肥瘦身等功效。 【蜂蜜】 含葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、氨基酸、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种有机酸和有保健功能的多酚类物质。其中维生素A可以促进生长，增强抗病能力，维生素C可以消除细胞间的炎症反应，防治动脉硬化。含有人体所需的各种微量元素和酶类，这些物质都具有调节代谢、免疫应激作用。因此常吃蜂蜜对于心脏有好处，还能润肺止咳、润肠通便。
现在来谈谈醋加蜂蜜有什么作用！ 每天早餐吃白醋泡鸡蛋或者用白醋泡脚，坚持一个月，能让你瘦下来，这个对于减肥的人群来说真是再好不过的福音了。因为醋中含有丰富的氨基酸，可以刺激体内脂肪燃烧，另外醋还可以降低血糖浓度，有助于改善胰岛素抵抗，所以能起到一定的降糖功效。 用冷水和温水浸泡后，再涂抹在头发上，也有一定的生发效果。
当然直接服用或者泡水当茶饮也是可以的，只是口感可能差一些。 值得注意的是，醋中含有大量的有机酸，空腹大量饮用，会刺激胃黏膜，引起疾病发作，因此建议不要在空腹时喝。
最后来说说醋+蜂蜜的安全性！ 从现代营养学的角度来讲，醋+蜂蜜是没有毒性的，也没有明显的副作用。但是要注意，糖尿病患者要严格控制好蜂蜜的摄入量，以免引起血糖水平波动。另外，对醋和蜂蜜过敏的人也不宜食用。