两岁儿童适合喝什么奶？
2岁宝宝已经可以像大人一样吃各种食物了，但要注意清淡饮食，避免过于油腻的食物。1岁以后宝宝可以吃荤菜了，如肉类、鱼类等，不过肉要剁碎炒菜吃，或是做成肉丸、肉酱等。 除了吃肉以外，主食也可以吃大人一样的食物了，注意粗细搭配，可以多给孩子吃些全谷物，对肠胃功能有很大的好处。
水果蔬菜也要按时按量供给，补充维生素，特别是维生素C。因为宝宝已经从母乳或奶粉中获得充足的钙，所以不用特意在饮食上补充钙质了。 另外这个阶段宝宝已经能清晰表示自己想要吃什么，不想吃什么，建议不要强迫他吃他不喜欢的食物，以免产生偏食、挑食的习惯。 不过要注意的是，这个年龄段宝宝的消化功能还没有发育完善，还不太会咀嚼，因此不易消化高纤维的蔬菜和硬果类食品，应该尽量弄碎后喂食。
至于你说的喝奶的问题，当然是越接近天然越好，可以试试鲜牛奶和酸奶，这两种牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，对人体十分有益。 但是注意不要给宝宝喝乳酸菌饮料，虽然其中也有丰富的营养素，但是含有大量的糖类和钠离子，容易加重宝宝胃肠负担，导致腹泻。
当然啦，这个时候的宝宝可以适当喝些纯牛奶，例如舒化奶之类的，这类奶去除了容易引起过敏的物质，对于过敏体质的宝宝来说比较安全。 其实最好的营养来源还是全面均衡的饮食，如果宝宝喝够量的奶制品（包括鲜牛奶、酸奶以及奶酪等），那么其他营养物质的摄入就不用额外增加。但如果你担心宝宝摄入的营养不均衡，可以给他吃些营养剂，比如复合维生素等。