30周胎儿是几个月了？
答主21+5出生的娃 现在已经一岁了 很可爱很聪明 我记得当时怀孕的时候每次查胎监和做检查的时候医生都会问我宝宝多大，我说三十周加三（其实是我自己算错）然后医生说都三十周了呀，我还不相信，结果过了一个星期再去说怎么才这么大，医生说我真是的，然后还开玩笑的说我要带那么小的宝宝出来嘛！
孕晚期的时候我每天数腹围，每天测量宫高，记录宝宝的成长曲线图，每隔一段时间就看看是不是在正常值范围内，每次产检的时候也都跟医生汇报，医生也说我非常用心，所以我的宝宝出生的时候体重身高都很理想。 30周的宝贝大概五斤左右，四百克左右，身高不到65cm。
孕早期（前三个月）： 孕吐严重（吃的下东西的时间段只限于早上），吃一点点就会胃胀胸闷，整个人没什么精神。
中晚期（后三个月）： 孕吐消失，胃口大开，但是不敢多吃，每餐只吃七八分饱，水果蔬菜肉类搭配着吃，少吃多餐。 睡眠充足，每晚九点左右上床睡觉，中午也会睡半个多小时。
运动：因为早先听说孕晚期适当运动可以帮助顺产，而且也可以避免产后发胖，所以我每天都散步两圈，但是到了三十周开始，会感觉到肚子坠胀，走路多了下面会有点疼，所以就不敢多走。每天早晚各做一次孕妇操。
情绪：保持愉快的心情，不生气，不过度紧张和焦虑，跟老公和周围朋友家人多沟通，倾诉，学会自我调解。
孕期保养：坚持每天清洗外阴，换洗内裤；注意清洁乳头，防止乳头皲裂；坚持每天涂抹润肤霜滋润皮肤，预防皮肤干痒；每天早晚清洗一次双手，注意指甲卫生；每天刷牙漱口，注意口腔卫生；注意饮食均衡，补充足够营养，除了大量食用肉类，蛋类，海产品外还要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。最后就是保持适量运动，帮助顺利分娩。