儿童换牙吃什么?
孩子换了新牙,作为父母是不是应该高兴呢?但是高兴的同时,一些烦恼也来了,因为不知道给孩子吃什么能更好让牙齿替换得更快更整齐。 其实,在孩子的生长发育的过程中,换牙是很重要的事,这一过程大约会持续两年时间。 在这期间,孩子的饮食应该注意些什么? 1、不能挑食。由于现在生活水平提高了,家长为了让孩子喜欢吃,总是变着花样做吃的。有些小朋友就很挑剔,这个不吃那个也不吃。其实这样很容易影响孩子的营养摄入,导致孩子营养不良。特别是正在换牙期的孩子更应该注意均衡营养,不能偏食。因为牙齿不好会影响营养的摄取,造成身体发育障碍。
2、少吃黏性食物。现在市场上有很多饼干、糖果等零食,这些零食大多都很黏腻。如果孩子吃多了,牙齿很容易附着菌斑,以后牙齿容易蛀牙。所以,在孩子换牙期间,应该尽量少吃这类食物。
3、多吃纤维性食物。孩子的牙齿在换牙期间,牙颌骨和牙齿的牙根处在发育阶段。如果这时孩子多吃些含纤维性的食物,可以帮助牙齿自洁,促使牙根周围骨头及牙龈组织产生新骨,增强牙齿的坚固度。孩子在换牙期间可多吃蔬菜、水果,适当吃些粗粮。
4、切忌用指甲剔牙。很多家长看到自己的孩子有了新牙,老牙还没掉,就教孩子用手指甲剔牙,希望这样做能让新牙尽快长出。其实,这种做法是非常错误的! 因为手指甲缝里隐藏着许多细菌,它们是人体最大的微生态环境之一,平时并不易察觉。如果经常用手抠刮牙釉质,使牙本质暴露,细菌很容易侵入导致龋齿。而且用指甲刀剔牙还可能导致意外损伤。教育孩子不要用指甲刀去剔牙,养成定期刷牙的习惯。 另外,还有的家长发现孩子的牙长得不太整齐,就想利用换牙的机会帮孩子矫正牙齿。
其实在乳牙期(宝宝出生至6岁),正是婴儿学习语言的关键期,同时也是培养良好饮食习惯的开始。这个阶段如果出现咬合不良,比如地包天、牙齿拥挤、牙间隙过大等情况,应及时带孩子就医咨询,通过简单的干预措施,如涂氟、窝沟封闭、早期矫正等方法来保护牙齿。