儿童喝大麦茶吗?
1、儿童可以喝大麦茶,但要适量。 大麦茶中含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维是维持人体健康不可缺少的元素之一,对促进肠道蠕动、改善便秘有良好功效;而且还含有大量的抗氧化成分,对于增强抵抗力、延缓衰老也有一定作用;还含有维生素E、维生素B族等微量元素,有利于为机体补充必要的营养物质。
虽然儿童可以喝大麦茶,但不宜多喝。因为儿童脾胃功能尚未发育完全,而大麦茶性味甘凉,如果过量饮用容易损伤儿童的脾胃,出现消化不良、食欲不振等情况。 而且要注意的是,由于茶叶中含有咖啡碱,具有兴奋作用;而婴幼儿的神经系统尚未发育成熟,如果过量喝茶尤其是浓茶,可能引起睡眠障碍,不利于生长发育。
2、婴儿能喝大麦茶吗? 不建议给6个月以下的宝宝喝。 因为6个月以下的宝宝,胃肠功能尚未完善,而大麦茶属于粗粮,所含营养元素较为丰富,特别是其中含有的膳食纤维,难以被宝贝娇嫩的肠胃所吸收;另外,如果给宝宝喝了含有大量咖啡因的大麦茶,有可能增加宝宝心肾负担,从而危害到身体健康。 所以建议爸爸妈妈们在给宝宝喂食前,仔细观察宝宝的症状表现,如果出现腹泻、便溏等症状时一定要立刻停止喂食,情况严重还需及时就医。 另外需要提醒大家,千万不要觉得给宝宝喝水或者茶水就能达到清理肠胃的作用了。因为宝宝胃部容量小,饮水过多易产生饱胀感,影响进食;而茶水中的鞣酸可抑制肠道蠕动,同时含有脂肪酶能够消化脂肪,如果空腹饮茶更容易伤胃。