夏天儿童吃哪些水果好？
首先提醒“病从口入”，小孩子免疫力比较低，尤其要注意卫生。 其次要说的是，小孩子并不像大人那样需要补充各种营养元素。三岁以下的孩子无需额外补钙、铁等元素（但需补充维生素D，可预防佝偻病）。三岁以上的孩子也不像大人那样需要大量补充营养。 三岁以下的孩子不要吃果胶含量高的水果，比如西瓜、香蕉等；也不要吃水果罐头！ 三岁以上的宝宝可以适当多吃点水果了，但是需要注意以下几点：
1、食用水果的时间。一般建议饭后半小时再吃水果。因为空腹食用水果有可能会增加胃肠的负担，同时也有可能会造成低血糖。特别是含糖分较高的水果更不宜空腹吃。
2、水果的量。虽然提倡让宝宝多吃水果，但也不能一次吃得过多过饱。特别是肥胖的宝宝更应该注意减少糖类和脂肪的摄入。 3、水果的清洁。除了要吃健康的食品之外，还要特别注意食品的卫生——尤其是宝宝自己用手拿着吃的水果更要认真清洗或去皮。
4、水果的多样化。给宝宝吃的水果应尽量丰富多样，这样才不会导致宝宝偏食挑食。同时，妈妈也可以有意识的多做一些宝宝爱吃的颜色鲜艳、味道酸甜的水果菜肴，以引起宝宝的食欲。
5、体质弱易生病的宝宝饮食中适当增加维生素A和维生素C的含量。 维生素A主要存在于动物肝脏、乳制品和蛋黄中；胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A。所以，爱吃水果和爱掉牙的宝宝也不必担心会缺乏维生素A。
而维生素C则多分布于新鲜蔬菜和水果之中，如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等蔬菜及橙子、红枣、山楂等水果都富含维生素C。 还可以从下面这些角度来考虑给宝贝选择水果： 从温度角度来说，夏季炎热，宝宝出汗较多，体内盐分流失，应该多吃一些含钾丰富的水果。
从水分角度来说，宝宝夏季容易食欲不振，可以多吃一些能刺激唾液分泌，帮助消化的水果。例如，苹果、猕猴桃、西红柿等。