儿童奶哪个牌子好用?

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我给孩子买过很多牌子的儿童牛奶,德亚、欧德宝、荷高、瑞源、瑞驰这些国外进口的,也买了伊利、蒙牛、飞鹤等国内品牌。最后发现孩子最不喜欢喝的是进口品牌的,最喜欢喝的是瑞驰的酸奶,其次是瑞源的酸奶。 后来了解到,原来孩子的味觉比成人更敏感,对口味的要求也更“纯粹”一些,像市面上很多儿童牛奶都会添加钙铁锌等微量元素和DHA\ARA,这样的添加对于大人来说可能没什么感觉,但对于味觉敏感的娃来说会冲击味蕾,进而拒绝饮用。

儿童牛奶≠儿童奶粉 我们经常听说“奶粉不能多喝”“吃配方奶粉要酌情减量”,却很少听到说“牛奶不能多饮”或者“喝大量牛奶也要酌情减量”,这主要是因为,与配方奶粉相比,新鲜牛奶的营养价值更高,除了含有蛋白质、碳水化合物、脂肪外,还有丰富的钙、铁、锌等多种微量元素以及维生素A、B族维生素等。 但需要注意的是,由于鲜奶中含有饱和脂肪酸,如果摄入过多,会影响孩子肠胃功能,同时增加肥胖风险。虽然鲜奶更适合宝宝,但也不宜过量食用。一般情况下,2岁以下的宝宝一天不应该超过300毫升,2岁以上的宝宝一天也不要超过500毫升。

【划重点】 对于消化功能正常的儿童,一般没有特别的规定,只要注意避免过于油腻、辛辣刺激以及不易消化的食物即可;而对于消化功能欠佳的孩子(如患有慢性腹泻),在饮食上则更应该特别注意,可以适当给予稀粥、烂饭、面条等食物,避免吃得过饱而加重胃肠负担。

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