儿童能吃黑蒜吗？
可以。 我家两个孩子都特别爱吃黑蒜，而且每次吃都很着急，一大个，一会儿就吃没了。 以前我对孩子吃的食物特别挑剔，认为孩子的食物就应该跟成人不一样，至少得做成熟食。但自从给孩子吃了黑蒜之后，我才意识到原来孩子也是可以吃生食物的，并且孩子吃生食物的好处也有很多。 比如吃黑蒜就有助于提高宝宝的食欲、促进肠道蠕动、帮助消化吸收等等。
我家孩子吃黑蒜时，头几分钟还表现得很不情愿，但不到十分钟就吃得满嘴是汁了，连说“好吃！” 不过要注意，宝宝第一次吃黑蒜时，千万不能给宝宝多吃，以免宝宝肠胃不适应而腹泻。建议先给婴儿喂1/4～1/3大小的黑蒜即可，观察24小时，如果没有出现过敏和腹泻等症状，再逐步增加至正常用量。
在给宝宝吃黑蒜的同时，也要注意以下几点： ①一次不要给宝宝吃太多的黑蒜，特别是年龄小的宝宝，否则容易引起消化不良；
②刚吃完黑蒜后，不要立马让宝宝喝奶或吃其他食物，应间隔一段时间；
③对于年龄比较小的宝宝，最好是把黑蒜磨成粉状，用温开水稀释后再喂食。