婴儿多大可以查微量元素?
宝宝6个月的时候检查过一次,是因为出现厌食的情况(之前是纯母乳,后来加辅食后变得不爱吃),体检的时候发现手指甲有白点,医生建议验一下微量元素。结果出来显示缺乏铁和锌,然后就开始补了。 不过个人觉得验微量元素有点浪费钱,因为每个营养元素之间存在相互作用,你补充了钙质就有可能影响对锌的吸收等等;而且宝宝在3岁之前胃肠功能没有完全发育好,经常腹泻或者便秘都会影响吸收的…… 所以我认为如果宝宝的膳食结构合理,吃得均衡(指各种营养物质摄入比例适当、符合生理需要),一般不需要额外补充微量元素。当然特殊情况除外,比如缺铁明显导致贫血的宝宝当然要补铁呀!
另外要注意的是,宝宝并不是从泥土里爬出来的,而是从妈妈肚子里直接来到这个世界上的,他/她并不欠缺什么微量元素。
人体是由细胞组成的,而细胞的基本组成单位是蛋白质。食物被咀嚼和研磨后形成糊状物,经过肠道时又被分解成分子,进而合成身体需要的蛋白质。这些蛋白质又进一步构成细胞,最后形成组织、器官。 而矿物质作为身体的结构性成分,是人体能量来源,也是构建新组织、修复旧组织不可缺少的成分。它们以离子或络合物形式存在于体内,不能自行合成,必须通过饮食获取。 所以啊,只要爸妈给娃吃了足够种类丰富的新鲜食物,一般不用特意去补充哪样微量元素。