婴儿几个月吃鱼肝油？
鱼肝油，是海洋生物中提取的维生素A和D，用来防治夜盲症、软骨病。 1927年由英国人从深海鱼的肝脏中提取出来；1929年被命名为鱼肝油（Cod Liver Oil）。 在我国，“鱼肝油”是指含有一定量维生素A和维生素D的鱼油制剂。 鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，由于人体自身不能合成这两种营养素，因此必须通过外界摄入进行补充. 维生素AD的主要生理功能在于促进钙的吸收及骨骼发育。 很多妈妈对鱼肝油的作用都了解不多。其实，它对于宝宝的生长发育很重要！但家长们要清楚：并非所有的鱼肝油都对宝宝有益。
给宝宝选择鱼肝油的种类时最好选择富含维生素a、d且不含香精、色素以及防腐剂的产品这样更安全、有保障。在服用剂量上，家长要根据医嘱或说明书来给宝宝服用哦~ 不过，需要注意的是，维生素AD服用过量会对身体产生毒性作用！如果过量服用，就会引起中毒现象： 可出现急性中毒症状，如厌食、恶心、呕吐、疲乏无力、多尿、头痛、嗜睡、体温低和肌肉软弱无力的症状;严重者可导致高血压、心脏衰竭、脑水肿等严重威胁生命的情况！
所以，一定要记得按照医生建议给宝宝科学地服用哦～ 其实，补充维生素的最佳方式就是食补。
妈妈们平时可以多吃一些动物肝脏等富含维生素A的食物，也可以多吃蛋奶类、豆类食品等富含维生素D的食物，这些食物中所含的营养物质不仅易被人体吸收，而且不会造成副作用啦！