五岁儿童近视眼怎么恢复视力?
儿童近视,目前真性近视无法自愈! 如果是假性近视(调节性近视)通过合理治疗是可以恢复到正常视力的。 判断真假近视最简单的方法就是做散瞳验光,若是散瞳后检测眼睛的屈光状态是远视或正视那肯定是假性近视,若散瞳后检测结果眼睛的屈光状态是近视那就一定是真性近视了。 之所以怀疑孩子是假性近视是因为5岁孩子的眼球发育还没成熟,而一般到了12岁之后才会逐渐定型,因此这个年龄的孩子大多数都是假性近视。 假性近视是通过药物、理疗等方式使肌肉放松,恢复睫状肌的弹性,从而可以看清东西。真性近视是由于眼球发育已经定型,眼部结构出现病变导致眼睛看不清,所以只能通过配戴眼镜或手术治疗来矫正。
对于假性近视的治疗方法有很多,比如:
①消除病因:注意用眼卫生,防止眼疲劳;
②药物治疗:使用能松弛睫状肌的药物,如阿托品滴眼液等;
③物理疗法:包括热敷(用湿热毛巾敷眼睛,每次15分钟,每天2~3次)和红外线照射(每次15分钟,每天2~3遍)等等;
④针灸疗法:穴位注射或艾灸,如主射睛明穴、承泣穴、四白穴等;
⑤自然疗法:多带孩子到郊外玩耍,增强孩子身体素质,同时建议孩子多吃含维生素及蛋白质丰富的食物,少吃甜食。 多给孩子吃富含纤维素的食物,能够促使体内垃圾排出,保证眼睛明亮。
例如:豆类、燕麦片、杂粮面包、新鲜蔬菜、水果等等。 另外,让孩子养成一个正确坐姿的习惯也很重要。例如,提醒孩子读书写字时,腰背要挺直,颈部伸直,头部端正,两肩自然下垂,不要过度前倾或者后仰。
还应及时纠正孩子们喜欢躺着看书、爱趴着写作业等不良习惯。