日本儿童吃什么保健品？
这个我最有发言权了！ 因为给孩子吃钙铁锌维生素各种微量元素，我们吃了不下20种补品和药品！ 日本的也吃过3～4种，澳洲的也吃过4～5种，国内的更不吃不说。。。(这里不讨论国内药监是否严格的问题) 目前孩子9岁，身高136cm，体重28斤。身体非常健康，很少生病。
日本买的两种营养剂，铁和维生素C，这个只是辅助作用而已 因为日本人是不缺铁的，如果缺铁会表现为头发发黄干燥等等，补铁主要为了预防缺铁性贫血。 另一种是维生素，主要是帮助钙吸收的。
澳洲买的一种补钙的软糖（这种软糖在澳洲很多超市都有卖，比如Woolworths等，不是广告）。味道很好，孩子很喜欢。不过个人感觉补钙效果不如国内钙片。 还有一点，由于日本房子比较逼仄，而且孩子运动量不小，夜里有爬着睡，早上起来又蹦又跳，所以经常说腿抽筋，我就在日本药房买了几种钙片给他吃（也是各种牌子都换着吃。。。）
还有一种是增强抵抗力的，因为日本气候寒冷且病毒细菌比较多，所以这个也是必不可少。里面成分好像是蘑菇提取物，每次一粒，每天一次。
在国内也吃过一段时间的玉屏风，效果一样。不过最近两年抵抗力好像好了许多，就没再吃了。 还有就是多种维生素片，里面含有人参，每次一片，每天两次。这个我也是有点持怀疑态度，不过想给孩子补充营养，也就忍了。价格还不便宜。 还有很多没拍照片，就不一一说了。反正日本药物方面管理还是很严格的，基本没什么问题。