孕妇6个月可以吃烧烤吗？
怀孕期间，无论是处于哪个孕期，都不建议吃烧烤。 首先，制作的食材不干净，现在天气潮湿，食物容易变质，而烧烤这种制作方式很容易产生细菌，食用后可能会发生腹泻，对胎儿造成不良影响。 其次，烧烤的营养价值较低，主要是碳水化合物、蛋白质和脂肪，钙铁锌硒等微量元素和氨基酸含量很低，宝宝从母体获取这些营养元素的主要来源就被切断了，不利于生长发育。 最后，孕期进食烧烤容易导致肥胖，产后易患妊娠糖尿病，控制不良可能诱发新生儿低血糖。妊娠期高血糖还会增加流产、死胎、先天性畸形的发生率。 为了母婴健康，应严格控制酒精和辛辣刺激性食物的摄入（包括辣椒、胡椒、生姜、大蒜等）。
除了远离以上两类食物外，孕期的饮食原则还应该以清淡为主，少吃油腻的食物，多吃富含膳食纤维的食物（青菜、水果等），适当补充蛋白质（鸡蛋、肉类等），少食多餐，规律进食，这样有利于消化吸收，更有利于胎宝宝发育。 总之，孕妈在孕期应该健康饮食，为胎宝宝提供良好的营养环境，这样才能促进其生长发育。