儿童微量元素怎么补充？
宝宝如果缺锌，可以在日常生活中注意给宝宝多吃点含锌丰富的食物进行补充。比如海产品（生蚝、扇贝等）、动物内脏、坚果类等，都是富含锌的食物。另外，菌菇类含锌量也非常高！ 还可以在医生指导下服用锌制剂来及时补充。 目前市面上有很多不同品牌的锌剂，在选择上需要注意： ★若宝宝有偏食厌食的情况，可以先选择吸收利用率高的锌制剂，如生物锌硒宝片；
★如果是消化不良、腹泻、过敏等情况引起的锌缺乏，可以选择新稀宝牌锌硒宝片；
★对于需要补锌的宝宝来说，在饮食上要做到荤素搭配，合理营养。但要注意少吃多餐，避免宝宝因暴饮暴食而引起肠道负担加重。 还要提醒家长们，虽然补锌有利于孩子生长和智力发育，但补锌过量也会对孩子造成不良的影响。家长一定要注意适量给孩子补锌，按照医生指导进行。 如果担心宝宝缺锌或补钙补铁过量，可以带宝宝去医院检查一下，更放心~