7岁儿童睡眠几个小时？
1.小孩子的睡眠时间比成人长得多，而且年龄越小需要睡眠的时间越长； 2.不同年龄段的孩子所需睡眠时间有所不同。比如0-3个月宝宝每天需要16个小时左右的睡眠，4-12月龄宝宝每天要睡15个小时左右，而1-3岁宝宝则需要睡14个小时；
3.孩子如果睡眠不足，会出现注意力不集中、情绪差、学习能力低下等问题，严重的还会影响孩子身高体重成长； 4.孩子如果睡眠时间过长，同样会造成一些不良影响，如肌肉松弛、食欲下降以及记忆力减退等。 其实，每个孩子都存在个体差异性，并不是所有的孩子都会需要这么多的睡眠时间。一般来说，在排除孩子患有疾病的情况下（如果孩子有不适症状，建议及时就医诊治），只要家长仔细观察，还是能够发现孩子是否存在过度嗜睡的情况的。 如果家长确实不放心，也可以带孩子就诊于儿科，通过专业检查判断孩子是否有睡眠不足的情况。