婴儿上火吃点什么?
1、多喝水,适当的补充体内水分的不足; 2、多补充维生素,可多吃些含维生素的食物,也可以适当补充一些维生素制剂; 3、多吃富含膳食纤维的食物,粗粮和含纤维多的蔬菜可以多吃一点,如韭菜、菠菜、芹菜等; 4、注意食物的平衡,不要营养单一,荤素搭配,粗细搭配,色泽搭配,保证营养素齐全。 还可吃些清热降火的食物,如苦瓜、西瓜、番茄、丝瓜、冬瓜、绿豆汤等。如果宝宝不爱喝水,可以在水里添加少量的葡萄糖或一点点盐,尽量少吃甜食。除了上述食物之外,父母还可以在医生的指导下给宝宝服用金银花水、菊花茶等,帮助去火。
另外,现在天气逐渐转冷,爸爸妈妈们一定要注意做好宝宝的保暖工作,以免宝宝因为受凉而引发感冒、发烧,从而导致“上火”。妈妈要注意保持自身的干爽,尤其是在哺乳期间,妈妈如果上火,宝宝也会“受罪”。 预防宝宝上火的措施还有很多,只要父母做好以上几点,并且长期坚持下去,肯定能起到不错的效果。