婴儿铺食怎么添加？
4-6个月宝宝辅食添加要点 1，营养密度要均衡 这个阶段宝宝的母乳或者配方奶已经能够满足宝宝对于能量和营养素的需求了，所以辅食的主要作用是丰富食物种类、锻炼咀嚼能力、为乳牙萌出打下良好饮食基础。
辅食中应包括含铁米粉、蔬菜泥（胡萝卜，南瓜等）、水果泥（苹果，香蕉等）、鸡蛋黄、肉泥（鸡肉，猪肉等）。除了肉类含铁量较高外，蛋黄也含有卵磷脂，对宝宝大脑发育有益。注意第一次给婴儿添加的荤菜应该做成菜汁或菜泥。
2，少量多餐，逐步增加辅食的量 这个阶段的宝宝已经可以开始控制自己的进食量，每次给的食物不宜太多，分多次喂。慢慢增加至和大人一样的三餐两点。
3，注重喂养的习惯和技能 培养宝宝自主进食的能力，让宝宝学会用自己餐具吃饭。养成饭前洗手的好习惯。学习吃辅食需要掌握一定的方法才能吃的香脆好消化。比如给宝宝喂水喝的时候不要让宝宝直接吸允，以免呛到；给米粉之类的营养物质时，要先调稀再给宝宝吃等等。
7-8个月宝宝辅食添加要点 经过了6个月的适应期，这个时期的宝宝对食物的性状和品种都已经有了一定的要求，所以这个阶段要在之前的基础上，进一步丰富食物的数量和种类。
1. 逐步增加食物的量和品种 7个月的宝宝已经能够自己扶着桌子站立起来，并能独立坐下，因此食物的量和品种都要逐渐增加了。除了每日三餐两点之外，可在两餐之间给宝宝加一些点心，但需要注意点心的量和次数不能过多过频。在食品的制作方式上，宜选用蒸、煮的方法，减少油炸、煎炒，避免摄入过多脂肪及能量。
2，补充富含铁的食物 此阶段宝宝从母体带来的铁剂已经完全消耗完，而胃肠道功能的不断完善，对营养物质的吸收率也逐渐提高，这时如果摄入的铁剂不足，容易发生缺铁性贫血。所以要及时纠正挑食、偏食的不良习惯，及时补充富含铁的食物如动物血、肝脏、瘦肉等；并增加维生素C的摄入，以促进铁的吸收利用。
3，培养良好的饮食习惯 培养宝宝自己用勺喂食，学习使用筷子，训练手眼协调；鼓励宝宝尝试新口味，新的形状，新的硬度的事物，以提高其对食物的适应能力。