艾草条熏脚有什么作用？
1、改善脚部血液循环，缓解脚气 《本草经》记载：“艾叶，味苦，性温，无毒，通十二经，逐瘀活血……”足部的穴位很多并且与五脏六腑有密切关系，利用艾叶条熏烤足部能够促进血液循环和细胞新陈代谢，有效缓解脚气带来的炎症反应，如脚趾间进水发炎、脱皮等。
2、祛湿散寒，养护经络 我们身体受到风寒湿热侵袭最容易出现的部位就是足部，比如夏天在室外工作的朋友脚底很容易出现又黑又厚的死皮，这是体内有寒的表现；而用艾叶条熏脚可以祛除足部的寒湿，帮助身体排出毒素，起到滋润养护的作用。尤其适合夏季容易脚臭、出汗多、脚部干燥者。
3、助眠安神，增强抵抗力 《本草纲目》中说：“艾叶，纯阳之物，除百疾灸之，可回垂危……”现代研究表明，艾叶中含有乙酸桉油精、肉桂醛等多种有效成分，这些物质对中枢神经系统有抑制作用，能镇静催眠，还可以刺激人体免疫功能，抵抗病毒入侵。经常用艾叶条熏脚有助于消除疲劳、提神醒脑、舒缓压力，还能提高睡眠质量，对于焦躁不安有着不错的疗效。