婴儿能喝排骨汤吗?
作为一个在儿科呆过的护士,我只能说最好不要给婴儿喝骨头汤! 首先来说说为什么,然后再来说说可以给婴儿吃什么汤。 之所以说宝宝不宜多喝骨头汤主要是由两方面原因而导致的:
1、不易消化 宝宝的胃肠功能还不完善,胃酸分泌较少,胃蛋白酶活性低,故而难以分解摄入的蛋白质;再加上小宝宝吞咽功能尚未发育成熟,所以容易导致进食后出现消化不良的症状,如腹泻、腹胀等。 而骨头汤中脂肪含量较高,如果给宝宝过量饮用,很容易因此造成脂肪摄入量超标,加重胃肠道的负担,从而影响生长发育。
2、可能引发中毒 也许家长不知道,骨头汤里其实含有很高的嘌呤,而嘌呤是有毒的。如果孩子食用了过多的含嘌呤食物,就可能诱发急性痛风,出现关节疼痛、肿胀的情况,严重时还可能并发肾脏炎症。 而动物内脏、海鲜、豆类等都属于高嘌呤食物,建议家长们少给孩子吃。 如果父母已经给孩子喝了比较多的骨头汤,那么接下来就需要注意观察孩子有没有出现异常的情况,例如腹泻、恶心、呕吐等等,如果有的话要及时就医。 虽然说的有点多,但都是为了宝宝好啊~
那既然骨头汤不能给宝宝喝,喝什么汤比较有营养呢? 我建议可以多给孩子喝点优质蛋白的汤,比如鱼肉汤、豆腐汤、蛋花汤等等,既能补充优质蛋白,又容易消化,是适合宝贝喝的汤。
当然最好还是要以清淡为主,尽量少放盐、少放味精等各类调味料,避免影响到孩子的肝肾功能。 最后提醒一句,无论是哪一种汤,都应该少喝浓汤,多喝清汤。