婴儿可以喝玉米面粥吗?
如果是指鲜玉米,当然可以吃。而且玉米中含有丰富的膳食纤维,对于改善宝宝便秘的情况很有好处;其中含有的脂肪比较柔和,刺激少,对宝宝娇嫩肠胃的刺激性也比较小。 不过要注意的是,由于玉米中含有较多的淀粉,而宝宝此时胃容量还比较小,一次不要吃太多,以免引起腹胀等不适症状。
如果是指晒干的玉米,也就是玉米粉(也称玉米碴)的话,也是可以给宝宝吃的。 但是需要注意,即使玉米是熟的,其中的淀粉依旧难以被完全消化吸收,多次食用容易导致宝宝消化不良,出现腹泻等问题。因此建议少量食用,尤其是一岁以内的宝宝,每次吃一点就够了! 如果是指玉米面粉的话,即粗粮细做,那就不适合给1岁以内的宝宝吃了。 因为其中含有较高含量的碳水化合物,而蛋白质和矿物质的含量相对较低,这样的饮食结构对于宝宝的生长发育并不利。另外,因为粗粮中的纤维素比较多,容易膨胀,会加重宝宝胃肠的负担,造成不适。
最后需要提醒的是,无论哪种形式的玉米,都尽量煮软一点再给宝宝吃哦~