六个月宝宝加什么辅食？
一、添加辅食的顺序 1.蔬菜类 宝宝6个月开始，可以适当地添加一些蔬菜和水果泥作为辅食食用，有助于补充多种维生素和矿物质以及微量元素等营养物质；
2.谷物类 等到7-9个月后，就可以适当添加谷类食物了，因为这时宝宝已经长出了8颗乳牙，可以咀嚼食物后吞食，可以选择米粉或麦片等来喂养；在宝宝10个月以上时，还可以尝试一些烂面条、小馄饨、馒头、面包等食物；
3.肉类 宝宝到了1周岁左右的时候，肠胃功能发育比较完善，也可以适当地增加肉类食物的摄入，如瘦肉粥、鱼汤、骨头汤、鸡肉泥、肉末等食物。 二、注意事项 在给宝宝添加各种辅食的过程中，家长要注意观察宝宝的消化情况，如出现腹泻等情况，就要及时停止食用这种新食物；还要根据季节的变化和宝宝身体的需要来搭配饮食，这样才能满足身体需要的营养元素；同时还要注意适量原则，不要让宝宝吃得过多造成消化不良，也不能吃得太少导致营养不良等问题出现。
三、辅食制作技巧 对于新手妈妈而言，可能不懂得该如何为宝宝准备合适的辅食，下面推荐几款适合宝宝吃的辅食制作方法，大家可以参考着做。
1.香蕉苹果糊 材料：香蕉半根、苹果半个、牛奶适量 做法：将香蕉和苹果分别去皮，然后用搅拌机打成糊状；最后加入少量的牛奶即可喂食。
2.鸡肝泥 材料：鸡肝15克、香油1克 做法：先将新鲜鸡肝洗净切碎；然后放入锅中蒸熟，用勺子压成泥状并盛出备用；之后加入适量香油拌匀后即可喂食。
3.蛋黄粥 材料：大米25克、鸡蛋1个 做法：先用大米煮粥，粥煲至软烂时放入煮熟的蛋黄研细混合均匀后再继续熬煮片刻，待凉后就可以给小朋友喂服了。 四、添加辅食要谨慎 家长在给宝宝增添辅食时要遵循由一种到多种、由少量到多量的原则进行，以免引发宝宝过敏、不适等现象;同时要注意的是，对于易过敏的宝宝来说，在第一次尝试某种食物时一定要少吃一点以观察是否有不良反应，如果无异常再慢慢增多。
五、辅食添加的时间 随着宝宝的成长与发育，母乳中的营养成分已无法满足宝宝生长发育的需要，所以要在适当的时机给宝宝们添加辅食才是正确的选择。那么具体应该什么时候给宝宝添加辅食呢？一般来说，当宝宝长到6个月大时可开始逐渐添加辅食，而宝宝能完全接受的年龄大概在八九个月大的样子，不过每个宝宝的体质不同，具体还需要根据宝宝的实际情况来决定哦！ 六、辅食中应少盐少糖 现在很多年轻的父母都知道给孩子吃清淡的食物，但是不知道该如何掌握这个分寸。其实，婴幼儿的饮食不需要过于清淡，只要做到少油少盐就可以了（1岁以内的宝宝不能使用调味品）；另外，为了让宝宝爱上吃饭，妈妈在烹调时可尝试多变换花样，提高饭菜的味道，这样就能刺激宝宝的食欲啦~ 小贴士：