怀孕9个月胸闷正常吗?
孕晚期出现胸闷是正常的,主要是由于子宫增大,压迫胸腔,使膈肌上移,胸廓运动受限,呼吸困难加重,特别是夜间睡眠时因呼吸频率慢而缺氧明显。 为了预防缺氧的发生,应该采取以下措施:
1、右侧卧位 可以减轻心脏和肺部的劳累,同时还可以减少下肢静脉回流障碍引起的水肿;
2、适当提高室内空气的湿度 如果特别干燥可以用加湿器增加空气的湿度,但是注意不要太潮湿,以防止细菌感染;
3、合理控制体重 在孕期体重的增长是非常重要的,如果整个孕期体重增长不足,会导致胎儿营养缺乏或者宫内生长迟缓,但是如果孕妇过于肥胖,也会给分娩带来困难。在孕期合理的控制好体重是至关重要的,最好每天测量自己的体重,不要让自己超重或减肥。
4、吸氧 这个方法可以帮助纠正母体的缺氧状态,每次15-30分钟,每天1-2次,但要注意不要过量,以免产生依赖性。
5、定期产检,积极治疗并发症 孕晚期除了要注意适当活动外,还要定期产检,注意胎动,如果出现头晕、头疼并伴有恶心、呕吐的症状要及时就医,可能是胎盘早剥等异常情况,另外患有高血压、糖尿病等疾病也要积极治疗,以防出现意外。