怀孕3个月能吃枣吗？
我喜欢吃酸枣，但是我知道酸枣皮很硬又不容易嚼烂 ，对肠胃有刺激作用，所以不敢多吃。我喜欢吃新鲜的红枣，黑枣倒是吃的不多。不过我每次吃多了胃不舒服会吐酸水，然后肚子疼拉肚子（不知道是不是这个原因引起的） 我怀孕的时候特别爱吃水果，基本上每天一个苹果，一天好几颗圣女果或者草莓之类，早上一根香蕉或者猕猴桃之类的。
孕早期有一次吃了两个大红枣之后肚子疼了一上午！！！吓得我再也不敢多吃了（其实就两三个） 从那以后我对“吃”就比较注意了 除了甜食，酸辣等刺激食物不太敢吃之外，其他倒没有什么特别要忌讳的。
我是6个月开始长妊娠纹的，在腹部和大腿两边都有，看起来比较丑，所以不敢乱吃东西了。为了控制体重增重过快，我还特意咨询医生可不可以少吃多餐，医生说可以吃，但是一次不要吃太多。于是我就改成三餐+三次加餐了，这样总热量控制在了范围内，但宝宝并没有长得过大。
每个孕妈情况都不一样，具体还要根据自己的身体反应来定。 作为过来人，我还是建议：该吃的都得吃，特别是水果，一定要保持均衡的营养摄入。但如果孕期出现异尝频繁呕吐、吃不下东西要及时就医，通过注射补充身体所需营养。