儿童失眠吃什么药好？
现在的孩子压力确实比较大，而且普遍性格比较内向，不爱讲话，所以有心理方面的疾病，或者情绪出现波动的话，就很容易导致孩子失眠的情况发生。 对于三岁的孩子来说，一般不建议用药来治疗孩子的睡眠问题，因为药物都有一定的副作用的，对孩子未来的生长发育可能会有影响。
建议家长们要先了解孩子失眠的原因再采取对应的措施去进行调理，这样孩子的睡眠才能慢慢好起来。 比如：如果孩子是因为想引起家长的注意而故意熬夜不睡觉的话，那么家长就应该给予孩子足够的关注，多抽时间陪伴孩子，多与孩子进行沟通和交流，让孩子明白父母的关爱和在意并不取决于是否早睡； 如果孩子是因为学习压力过大而睡不着觉的话，那就需要家长首先调整好孩子的心态，告诉孩子学习并不是一切，父母永远爱着他们，其次要帮助孩子减压，可以通过带孩子出门运动、玩耍等方式让孩子放松，还可以给孩子营造一个安静舒适的睡眠环境，帮孩子做个睡眠规划等等； 如果孩子是因为身体某个地方疼痛而导致睡不着的话，就需要及时就医，明确病因后对症处理。
除药物治疗外，还有以下几个方法可以帮助孩子改善睡眠：
1. 营造助眠的氛围 家长可以给孩子准备一个独立的睡眠房间，设置好合适的温湿度，摆放助眠的香薰精油，或是选择一些有助眠效果的音乐播放器，帮助营造出一个适合入睡的氛围。
2. 建立规律的作息习惯 不管是小孩子还是大人，都需要建立科学的作息时间，养成“该睡觉时睡觉”的习惯。对于小孩来说，更是如此。如果小孩半夜哭闹，家长要冷静对待，仔细分辨孩子是真的身体不适还是需要换尿布，然后根据需求及时应对。 家长要让孩子明白，即使睡了懒觉，上午和下午的时间也要充分利用起来，做好自己的事情，这样在睡前孩子才会有明确的任务完成感，更容易进入睡眠状态。
3. 制定合理的饮食计划 孩子在临睡前吃得过饱或饥饿都可能影响睡眠质量，因此建议家长在晚餐后给孩子喝一杯热牛奶，提供充足的钙质，并在睡前一小时为孩子准备好新鲜的水果，预防孩子夜间饿醒。