胃有什么作用?
1、接收和储存食物 人的口腔、食道,包括胃肠道,都是消化器官,具有消化食物、吸收营养的功能。这些功能首先取决于结构完整,功能正常。但是,这一切都依赖于一个良好的胃。 俗话说,“人吃五谷杂粮”,这个“粮”首先就得经过胃的接收与贮存啊!
2、初步消化食物 胃除了能够接收和贮存食物外,它还是一个复杂的消化腔。胃内有许多生理活性物质,如胃酸、蛋白质酶、胆碱酯酶等;还有一些免疫细胞群,比如巨噬细胞、淋巴细胞、浆细胞等,它们共同组成胃肠黏膜的防御屏障,阻止细菌、病毒入侵,防止食物中毒,维护人体健康。
另外,通过胃的运动,使进入胃内的食物与胃液充分混合,进行初步消化。 (PS:如果运动不够,消化不良就容易找上门哦~)
3、产生胃酸和胃蛋白酶原 胃酸是由胃壁上的腺体分泌的,它是一种无色液体,有强烈的腐蚀性,可帮助杀灭随食物进入胃内的细菌。同时,胃酸还可以激活胃蛋白酶原,使其转化为胃蛋白酶,并作用于食物的蛋白质分子,使之分解为氨基酸,最后被小肠吸收入体内,供机体利用。所以,没有胃酸,食物就不能被充分消化吸收。
4、维持肠道菌群平衡 我们的消化道其实是一个巨大的微生物生态系统,其中,胃肠道中寄居着数量惊人的微生物,他们主要分为厌氧菌和需氧菌,而胃作为消化器官,同时也是这个大生态系统中重要的组成部分。 目前发现的细菌约700种,真菌80多种,病毒60多种。这些微生物虽能帮助我们分解食物,但也要受我们的意识支配和行为调节。我们日常的一些行为,诸如吸烟、酗酒以及不合理的膳食结构都会影响胃肠道菌群比例,甚至可能引起病态发酵,产生有毒物质,危害健康。