婴儿到底喝什么水最好?
很赞同 @ 徐静蕾 的答案!宝宝的水杯和碗筷一样需要定期消毒,热水烫一下是无法消灭细菌的。 对于宝宝喝水,我是一直坚持“白开水是最好的饮品”这句话的,没有给宝宝喝过蜂蜜水和果汁等加水的食物;对于大人每天喝的水也是要求很高,矿泉水、纯净水这些含矿物质的水是不推荐的,我们家的饮用水一直都是买的进口依云或法国维拉普。(不是广告,依云是唯一一个我敢让我家宝宝碰的矿泉水) 不过,如果宝宝不爱喝水怎么办?我试过几种方法:
1、在白开水中加入少许食盐,口感有咸味,宝宝可能会喜欢。但要注意的是:3岁以内的宝宝不建议吃盐,1周岁以内的宝宝禁吃食盐。
2、在白开水中加入些柠檬片,味道酸甜,也有助于宝宝爱上喝水。
3、买两个可爱的水杯,用玩具的诱惑力让宝宝饮水。
4、培养宝宝主动饮水的习惯,可以在两餐之间适当喂一些水,如饭后半小时喝点汤,睡前也可以喝一杯水。
5、当宝宝因为口腔疼痛而拒绝吃饭或者不肯吐出刚刚吃的奶的时候,妈妈可以先给宝宝少量多次地喂些开水,以减轻因为口腔不适而引起的痛苦和减少呕吐的可能性。 我家宝宝从不喝饮料,包括含糖分的母乳。每次喂奶前后都会及时喂温开水,避免宝宝出现“饿火气”。当然,除了补充水分,宝宝体内所需的微量元素也能通过母乳摄入。所以,我很少特意给宝宝补充什么东西。