七岁儿童补什么？
7岁的小朋友，身高120cm，体重38斤。偏瘦，且发育迟缓（骨龄只有6岁儿童）。 先来说补钙的问题。医生给开了钙尔奇D，这个药适合缺钙的人群，比如骨质疏松、骨骼疼痛；也不适用于维生素D缺乏引起的佝偻病和手足抽搐。对于你这个7岁的孩子，属于正常需求，完全可以通过日常饮食来获取。建议多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、虾皮等。另外，多晒太阳也是促进钙质吸收的好方法。
再来说补充维生素AD的问题。医生的建议正确，补充维生素AD（如伊可新）的确可以帮助孩子长高。 因为7岁的孩子处于生长发育的关键期，这时补充足量的维生素和矿物质非常关键。而维生素A参与人体很多生理过程，对免疫功能、生殖系统、造血功能都影响。如果长期缺维生素A，会阻碍孩子的生长发育，容易患呼吸道疾病。 而维生素D则是帮助钙、磷的吸收，预防佝偻病的发生，维持血液中酸碱平衡，同时具有调节免疫的功能。 如果孩子缺乏这两种维生素，很容易出现发育不良的情况。建议你按照医生的方案给孩子补充维生素AD，千万不要随意停用！特别是处在生长发育关键期的孩子们，更要小心呵护。
最后，来说说锌的补充问题。你说的锌剂我不太清楚，不过补充锌可以通过多吃含锌丰富的食物来获得。比如坚果（核桃、花生、瓜子）、海产品（扇贝、生蚝、海参）、动物的内脏（肝、肾）以及蛋类等。也可以吃海鱼油来补锌，因为海鱼油的锌含量非常高，而且更容易被人体吸收。 但要注意，不要让孩子吃太多的零食，尤其含有防腐剂的食品，这样会影响锌的吸收。