七个月宝宝用补铁吗？
7个月的宝宝需要补充营养物质来满足身体发育的需求，但是不需要额外进行药物补钙或者补铁等。 如果妈妈发现宝宝有缺铁的表现，需要在医生的指导下补充铁剂，同时食用含铁量丰富的食物，比如瘦肉、动物肝脏、菠菜、黑木耳、芝麻等食物。
如果妈妈没有给宝宝补充过维生素D和钙，首先应该带宝宝去医院进行检测，在医生的指导下补充，不要盲目给宝宝补钙。 一般宝宝从1岁后就可以开始吃成年人吃的饭了，此时可以适当给宝宝多吃富含铁的食物，如蛋黄、肉类、绿叶菜等；2岁以后可以适量添加粗粮杂豆，5岁左右可以考虑完全接受家长一日三餐的饮食习惯。 但要注意，即使再健康的饮食，也不能保证宝宝对营养的吸收利用达到最佳状态，所以在日常护理中还要注意以下几点：
1.纠正宝宝偏食、挑食的习惯，尽量做到膳食均衡，营养丰富。
2.让宝宝适当摄入蛋白质，如豆制品、鸡蛋、鱼肉等，这些食物不仅富含氨基酸和蛋白质，还是锌、铁等元素的良好来源。
3.让宝宝少吃甜食，如蛋糕、甜点、含糖饮料等，严格控制盐的摄入，因为甜食会影响宝宝的味蕾敏感度，而高盐饮食会增加以后得高血压的风险。
4.建议让宝宝多喝奶制品，不仅可以补钙，还能摄取到蛋白、脂肪等营养物质。