婴儿吃什么身高长的快？
身高和遗传有很大的关系，一般遗传的影响大约占75%，但是后天营养和运动的影响也占很大的比例。
钙是影响身高的重要因素之一，摄入充足的钙可以促进骨骼生长。给宝宝食用含钙量较高的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。也可以适当服用钙片，但要注意适量，而不能过度服用。宝宝两岁之前最好不要食用巧克力。
除了钙以外，维生素D也很重要，它可以促进钙的吸收，富含维生素D的食物有鱼肝油、母乳、牡蛎等。如果缺乏维生素D，宝宝就很容易患佝偻病。
6个月的宝宝辅食可以选择富含铁的食物，如肉类、动物的血制品、豆制品等等。宝宝10个月的时候就可以喝少许的鲜奶，但要注意量，不能喝太多，且不能取代牛奶。
宝宝一岁之后就可以和大人一起吃饭了，但不可以在饭菜里放过多的盐，以免宝宝吸收过量的钠。还要注意尽量不要给宝宝吃刺激性强的食物，如烟酒、茶、咖啡、辣椒等。
运动可以使宝宝长高，让宝宝多运动，如跳跃运动、伸展运动、骑自行车等等。每天要保证宝宝充足的睡眠可以在晚上十点之前就准备上床睡觉，只有充足的睡眠才可以促进生长激素的分泌。
怎样可以让身材变好一些？
身材好坏，主要还是看身高和体重的比例是否合适，只要比例合适，再胖一点也没什么关系，当然一般控制在一定范围内就好，不要太肥胖。
另外身材好坏和体质也是有一定的关系的，有些女孩子天生体质就不容易胖，所以身材就会比较苗条。
还有有的人饮食习惯很好，平时就注意饮食，不暴饮暴食，生活作息规律，有做适量的运动，这样自然身材就会好了。
所以如果身高没问题，体重也就在正常的范围内，可以通过做运动，注意饮食来改善身材，当然这个都是慢慢的来见效，也不是短期就能看到效果。