婴儿可以喝花生奶吗?
一、美国儿科学会(AAP)建议 0-6个月宝宝,不要摄入任何含乳糖的饮料,包括牛奶。 原因:母乳是新生儿理想的天然营养品,含有丰富的免疫活性物质,对婴儿的生长发育有重要的促进作用。同时,由于新生儿的胰腺尚未发育成熟,不能产生足够的胰岛素,如果此时喂给新生儿含有乳糖的牛奶,很容易引起宝宝低血糖。新生儿的胃肠功能尚未发育完全,不能充分消化和吸收乳糖,过多的乳糖容易使宝宝腹胀、腹泻。 如果妈妈想要给宝宝补充营养,可以在医生指导下适当添加维生素,如维生素D3、钙剂等。维生素D有助于钙的吸收,预防佝偻病;充足的钙有助于骨骼和牙齿的发育并维持肌肉和神经的正常活动。
二、英国政府权威推荐 根据英国政府官网,1岁之前婴儿不应该食用固体食物及任何添加糖分的饮品。1岁之后,除了注意避免导致龋齿的食物,如糖果、含糖饮料外,也没有特别需要禁忌的食物。 但值得注意的是,无论哪个年龄段,都尽量避免给孩子吃腌制食品、熏制食品以及富含钠、碘的食物,如咸菜、泡菜、豆瓣酱等。这些都可能增加孩子患癌症的风险。 我国居民平均食盐摄入量接近每人每天12g,远高于世界卫生组织推荐的每日不超过5g的建议。而长期高盐饮食会增加胃炎、胃癌的危险。
三、中国营养学会建议 中国营养学会在《0~6月龄婴儿喂养指南》中提出,除哺乳以外,无需另外补充其它营养。因此不推荐喂食婴儿奶粉、米粉、果汁等人工喂养或代乳食品。 在《7~24月龄幼儿喂养指南》中提出,可以适当给予软饭、面条、碎菜、粥、豆制品、肉末、鸡蛋羹等辅食,但应在日常膳食基础上逐步添加,一次只给宝宝添一种新的食物,观察2~3天后再添加新食材。