婴儿精力旺盛怎么办？
有些婴儿在醒着的时候总是精力旺盛，不逗他玩就烦躁不安，有时候在安静午睡时，还会莫名其妙的突然哭起来。面对这样的宝宝，妈妈们是不是感觉很无辜？但是宝宝的精力已消耗，妈妈们又可以做些什么呢？
1、宝宝精力旺盛，可以多运动
当宝宝精力过于旺盛时，家长可以带宝宝去户外接受阳光雨露的洗礼。阳光中的紫外线不但具有杀菌的作用，还能够使宝宝体内钙的吸收，使得宝宝生长发育更好。适量的雨露能使宝宝肾脏通利，呼吸畅快。
2、宝宝精力充沛，音乐能安抚
如果孩子很喜欢听音乐，家长可以给宝宝听些旋律优美，音韵清秀的音乐。宝宝听了以后，会心情大悦，疲倦、烦躁的情绪会自然消散。如果家长没有音乐细胞也不用烦恼，现在市面上有宝宝精神的音乐CD给宝宝听，家长可以安心许多。
3、宝宝精力旺盛，不宜长时间睡觉
有些宝宝午睡习惯不是很好，如果白天睡的时间过长，晚上势必睡不着，这样很容易造成宝宝入睡晚，睡眠时间短。为了让宝宝晚上睡个好觉，白天可以适当减少宝宝的睡眠时间，但不能太少，至少要保证宝宝白天一天的睡眠时间在八个小时左右，不要大于11时，并且要午睡，午睡时间不能过长，最好在12时到15时之间，不宜在晚睡之前或临晨起时催眠。
4、宝宝太疲倦可用游戏逗他开心
有些宝宝在白天时，因为精力过于旺盛而会吵闹不休或发呆不止，这个时候可以带宝宝再进行一次游戏，游戏是宝宝的天性，游戏可以让宝宝忘记疲劳，忘记不快。所以说，如果宝宝过于疲倦，可以用游戏的方式来逗他开心。