婴儿胃胀气怎么办快速解决?
宝宝出现胀气,妈妈首先不要紧张,因为宝宝出现这种症状是很正常的,只要做好相应的预防措施以及应对方案就可以了。 什么是儿童胀气呢? 所谓宝宝腹胀,医学上称之为“婴儿腹绞痛”。这是一种常见的消化道疾病,好发于2~4个月左右的宝宝,也是宝宝人生的第一道关卡——断奶期。 之所以会患此症,多与哺乳不当有关,比如母乳不足而给宝宝添加了配方奶;或者妈妈吃了生冷食物,导致乳汁中有寒气;又或者妈妈乳汗分泌量不足,导致宝宝吸吮后没有得到足够的营养供给等等原因所诱发。 当然,除了上述因素外,宝宝吸入空气、消化不良、过敏等疾病也会导致腹胀的发生。 如何判断宝宝是否胀气呢? 一般来说,宝宝出现胀气的症状表现为:当爸爸妈妈抚摸宝宝的肚子时,可以发现肚子里硬硬的,有充气的感觉,犹如一个气球,轻压腹部会有气体窜出来;另外有些宝宝还会出现频繁哭闹、入睡困难、呕吐腹泻等症状。 如何解决宝宝胀气呢? 1.预防便秘 对于母乳喂养的宝宝来说,妈妈的饮食结构会影响宝宝胀气的程度。为了避免宝宝出现胀气的现象,妈妈在饮食上应该注意不要吃难以消化的食物,避免摄取过于丰富的蛋白质,少吃容易引发宝宝过敏的食物等。 母乳喂养的妈妈还应保持愉快的心情和充足的睡眠时间,因为这些都会影响到乳汁的质量。 因为宝宝摄入的乳汁若是含有过多脂肪,就容易引起腹胀,所以妈妈应该合理安排膳食,多吃富含纤维素的食物,比如新鲜的蔬菜水果就是不错的选择。同时注意多喝水,这样能够刺激宝宝排便,防止发生便秘。 如果是奶粉喂养的宝宝,需要注意正确冲调奶粉。
2.按摩腹部 如果宝宝是消化不良导致的胀气,可以帮其轻轻按揉腹部,以顺时针方向进行按摩,这样可以有效缓解腹胀的症状。 具体的做法是:妈妈一手握拳,另一手用拇指指腹,以脐部为中心,由左向右旋转按揉,每次50下,每天早晚各一次。
3.改变喂奶姿势 妈妈除了要注意自己的饮食外,还要注意喂奶的姿势。最好采取让宝宝头部稍向后、臀部稍向前的斜躺姿势,并且尽量让宝宝的头部抬高一些,这样有利于消化液的分泌,有助于宝宝消化吸收,减少胀气的发生。